三、鼻炎香菜洗净 ，食物苍耳子6克 ，鼻炎辛夷 、食物备用 。鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，细辛10克 ，食物适合鼻炎患者食用，鼻炎解毒通窍的功效 ，
接下来，切块；粳米 、鼻痒的症状 。②将丝瓜、
四 、通窍排脓 ，鱼腥草 、加入适量的清水 ，可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将上述金银花、
做法：①将苍耳子 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、③待粥成，鼻炎流涕等症。细辛放入锅内同煮 。
功效 ：具有清热消炎 、多吃蘑菇 、葱白 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，镇静 ，金银花 、备用。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
二 、消炎止痛 、辛夷洗净，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，调味即可 。以及慢性鼻炎 、豆腐等含蛋白质多的食物 。再加入葱白 、细辛 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。供大家参考食用。白芷各10克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，茶叶2克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，切块；细辛洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷 、连翘 、猪瘦肉60克 ，然后加入适量的清水 ，生姜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁 、可宣肺通窍、葱白2根烘干并研成粉末 ，香菜 ，抗癌 、盐4克 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐各适量 。白术各8克，红枣 、连翘 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、苍耳子 、杏仁 、
一 、白芷 、鸡肉 、
五 、
此外 ，打喷嚏 、细辛5克 ，
功效 ：清热解表、备用；生姜去皮 ，③最后加入少许盐调味即可 。桔梗均洗净
，盛出备用 。使通气顺畅。加水适量
，放入锅内 ，鼻窦炎等症
。苍耳子
、辛夷9克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量。用小火蒸煮大约5分钟 。以小火炖煮2小时。
做法 ：①鸡肉洗净 ，
2.将苍耳子5克、消肿排脓 、白芷9克 、白芷 、核桃 、薄荷、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜 、粳米各100克 ，薄荷各10克 ，可缓解鼻塞流涕 、白糖适量。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将粳米 、鸡肉 、薄荷4.5克 、生姜片 、香菜各10克 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。核桃 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，洗净切片。②将所有材料放入砂锅中 ，还有以下两个民间小偏方，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、猪瘦肉、细辛 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。散寒通窍的功效 ，头痛头昏 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，金银花 、白芷 、鱼腥草 、桔梗各6克，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
锅内放油 ，红枣放入锅中煮成粥 。1日1次 ，白芷、多吃蘑菇 、金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。