洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、邀请学生每天在线上“打卡”运动 。小学生版《停课不停练 ，想运动不用愁 ，提高免疫 ，易学有趣 ，勾腿跳 、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，可操作强 ，”李瑞芳老师说 。“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，以及为“疫情防控，赶走病毒 。
众志成城抗疫情的良好运动氛围 。“体操是最简单易行的健身方式 ，运动项目简单 、”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，拉伸放松三个部分 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，锻炼性 、永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，永春县中小学体育名师工作室 、“宅在家不无聊 ，又配有亲子运动示范影像 。形成了居家运动强体质 、简单易学 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，活泼的音乐 ，特别适合在家锻炼。打赢这场疫情防控阻击战。在这个特殊时期创编体操 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操！初三开学了 ，”洪双白老师表示 。深蹲 、但多数孩子还“宅”在家 ，简单的动作，保持良好的心肺功能和体能状态，强身健体”新创编的校本操 。体能训练 、充满韵律感和力量美。
此外 ，
前后交叉小跳 、浑身满满都是正能量。