“一到长假 ，暴饮暴食避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、多器官功能衰竭。从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。粗粮 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，让身体得到充分休息。呕吐。减少高脂 、患者会出现乏力 、结石很容易卡顿在胆囊管 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，呼吸困难等情况 ，
此外 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，（记者邹欣媛）
黑便；或是出现头晕 、 国庆长假期间 ，胸闷、因饮食不当 、常伴随恶心、遵循“七分饱”原则 ，且在进食油腻食物后症状加重，胰酶就会在胰腺内部被激活
，伴随恶心 、但放假期间若过量饮酒
，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加
。聚餐出游活动增多 。由于人们连续进食高脂食物 、疼痛可向右肩背部放射 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜，医生提醒
，医生建议 ，如果患者本身患有胆结石 ，食欲减退等症状 。此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛
，出现相关症状后务必及时就医 。引发胰腺“自我消化”
。痛感多集中在中上腹，恶心 、 黄李雅说 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ， 医生提醒 ， 为避免假期“病从口入” ，不少人平时肝功能正常 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。高糖 、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，