大多数父母认为他们的母反孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,但后来学校开始时间的后学答案吗?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间
,密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现
,调整餐时间或削减课后活动。而且,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ,父母被分裂
,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。对于父母来说 ,六小时或更少小时睡眠至少40%。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要
。
