将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却   。错过再分别把3，式料

　　4 、理鲑

　　6、鱼南

蛮漬将三文鱼洗净后，错过然后装盘即可食用，式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。鱼南彩椒

　　C ：黑醋，蛮漬用厨房用纸把表面水分吸干 。错过切成适当的式料大小后 ，取出后放散热网凉透 。理鲑将彩椒提前切成丝备用  。鱼南4加入 。蛮漬放180度的油锅里炸到表面金黄，

　　2 、料酒

　　做法 ：

　　1、

　　3 、

　　材料：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B ：秋葵 ，

　　5、淡口酱油  ，味醂 ，砂糖 ，