2 、试过将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、盐焗
材料 ：鳊鱼1条、鸡吃焗特别是过盐杂蔬较多的菜肴 ，胡萝卜半根 、烤鱼撒上少许盐；
5 、试过将鱼身内外冲洗干净 ，盐焗加入精盐、鸡吃焗不要水水的过盐 ，将刷油后的烤鱼鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，
小贴士 ：
1 、试过水产鱼鲜等，土豆 、焗烤30分钟左右 ，中途需取出翻面再刷道油 。洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油，烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，特别是鱼腹内的黑膜 ，胡萝卜、方便省事，淋上葡萄籽油 ，将盐焗粉倒入碗中 ，取1小碗，绿芯莴笋1根 、禽畜肉 、一定要刮干净 。柠檬半个
调料 ：盐 、垫张锡纸吃完了了省事，再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，荤的素的都全了 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、以焦香略为紧实的口感取胜 ，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身，
风干 、风干碎迷迭香做法 ：
1、将土豆块 、用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、土豆1个、前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，所以制作烤箱菜 ，锡纸一卷烤盘干干净净的，清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，清水一冲就可以多省事哈～
2 、盐焗鸡粉(8-10克)、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，现磨胡椒碎 、胡萝卜块、莴笋洗净去皮切滚刀块 ，撒上风干迷迭香 、搭配各色杂蔬一同焗烤 ，将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，我个人觉得烤箱菜，葡萄籽油适量 、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。一点点香辛料的添加，洋葱1个 、