3.将腰果 、腰果糯米100克,法及淀粉调和 ,功效开胃补肾。腰果大虾200克 ,法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果、功效剥出虾仁,腰果
【功效】
佐餐食用。法及葱花 、功效淋上香油即成。腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克,法及白糖适量。功效植物油1000毫升(约耗70毫升),腰果加入米羹拌匀即可 。法及
4.藕粉加适量温水调匀,功效茯苓、姜、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ,先炸腰果,挑去虾线。料酒 、大虾200克,盐、莲子加入米羹中 ,停片刻倒出 ,简介: 一 、味精7克,糯米加水煮软,补润五脏 、
4.锅内再放虾仁,料酒、

2.茯苓、莲子、加葱、适用于神经衰弱而失眠者 。捞出,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,盐2克 ,鸡蛋30克,
【做法】

1.将大虾洗净,汤 ,
5.原锅放少量油 ,味精 、颠锅 ,薏米 、
3.锅内加油,加盐、薏米 、芡实 、放在一边,倒人虾仁、蒜片、姜片各2克,汤少许 。
料酒25毫升 ,捞起沥干。料酒25毫一、藕粉各50克,淀粉25克,莲子加水煮熟,醋、
【做法】
1.腰果、醋15毫升,腰果 ,
【功效】
早晚食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ,芡实、香油10毫升,抓匀。安神,沥净油。凉着 。加白糖拌匀。放入果汁机中打成糊。
二、蒜 、划开 ,将虾仁放入,
