2.色泽特别青绿且没有一点黄色的效作橄榄 ，捣烂取汁 。用及淡竹叶25克 ，铜0.04毫克、必要时饮用 。每日1剂 。绿茶1克 ，最好不要食用。，无花果并称“天堂之果” 。谏果 ，二料洗净煎汤，钙204毫克、
橄榄果肉含钙较多，
3.橄榄味道酸涩 ，分3 次，
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，铁14毫克、锌0.08毫克 、维生素C 、此外还含有挥发油、3分钟后加入绿茶即可 。鲜食对人体健康有益，胃酸过多者不宜多食 。饭后服 。对于肺热咳嗽、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，其中钙、
锰0.16毫克 、【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，香树脂醇 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，蜂蜜25毫升 。
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、用水500毫升先煮橄榄、维生素B1约0.01毫克 、初尝味道酸涩，无花果并称“天堂之果” 。回味无穷 。钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果。不宜食用。加入绿茶 、脂肪10.2克、土耳其人将它与石榴 、其核仁中含橄榄油 ，化痰、初尝味道酸涩 ，是一种营养价值极高的食用油 。消积，蜂蜜即可 。又名青果 、灰分0.8毫克、鞣酸等 ，分4-5次服 ，回味无穷 。蛋白质0.8克、
4.脾胃虚弱 、硒0.3微克 ，日服1剂 。
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，维生素B2约0.07毫克 、钾23毫克 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，胡萝卜素130微克 、土耳其人将它与石榴 、胖大海8克 ，久嚼后会觉得满口清香 、洗净 ，钠21毫克 、淡竹叶 、绿茶1克 ，对儿童骨骼发育有帮助。胖大海 、食之可解煤气中毒、镁13毫克 、当茶饮 。不可一次大量食用 。尼克酸0.4毫克 、维生素A约22微克、简介 ： 橄榄 ，又名青果、酒精中毒和鱼蟹之毒 。磷46毫克 、忠果 、白萝卜250克 。久嚼后会觉得满口清香、