“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 糖月就是更健没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼，专家提醒，代表仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗
？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，配料表中仍然明确标注含有果糖、而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，“无糖”食品指的是食品经过检测，食用这类月饼后 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，麦芽糖等糖类 。